브라이언 존슨은 현대의 재생 운동가로, 마젤란이나 샤클턴과 같은 탐험가에 비유됩니다. 그는 단순히 무한한 생명 연장을 추구하는 것이 아니라, 자신의 최고의 모습을 찾기 위해 노력하고 있습니다. 이러한 여정의 일환으로 그는 다양한 보충제를 복용하고 있으며, 이를 통해 자신의 건강과 젊음을 유지하고자 합니다. 브라이언의 이야기는 단순한 건강 관리에 그치지 않고, 재생과 노화 방지에 대한 새로운 패러다임을 제시하고 있습니다. 노화 방지 프로토콜: 과학적 접근 브라이언 존슨의 팀은 노화의 속도를 감소시키고, 심지어 역전할 수 있는 가능성에 대해 연구하고 있습니다. 이를 위해 수면, 운동, 식단, 그리고 111개의 보충제로 구성된 포괄적인 프로토콜을 설계했습니다. 그는 이 연구에 수백만 달러를 투자하였으며, 그 ..